Preparación Física y Musculación:

Core, Funciones y Sistemas
Principios del Entrenamiento
Periodización de la Carga
Métodos de Entrenamiento
Evaluación Funcional
Prevención de Lesiones – Test de Condición

Información:

Mayor de 18 años
Curso Intensivo – 1 Sábado al mes de 8:30hs. a 14hs.
Teórico – Práctico
Duración Abril – Diciembre 2016 (9 meses)

Inicia en Abril

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